Atelier bien-être
Atelier
Boucau 64340
Le 06/12/2024
En cette période hivernale, il est toujours bon de prendre soin de sa météo intérieure par le biais du mouvement, du relâchement des tensions internes, des émotions, de la respiration, de la visualisation. Il s'agit d'une invitation à vivre pleinement son corps et son mental à travers une dimension créative offerte par l'aspect ludique. Cet atelier est proposé par Laëtitia Pinto, sophrologue et relaxologue. Les exercices sont applicables et adaptables dans la vie de tous les jours.